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jasueta
26 août 20222 min de lecture
Ne faites surtout pas ceci!
Personne ne devrait pleurer à cause de la nourriture qu'on lui a dit de manger (bon sang, où va-t-on?).
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jasueta
15 mai 20221 min de lecture
Frais ou surgelé?
A votre avis, y a-t-il plus de vitamines dans un fruit ou légume frais ou bien surgelé? La réponse pourrait bien vous surprendre...
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jasueta
30 avr. 20222 min de lecture
La gestion des pulsions alimentaires
La pulsion alimentaire peut littéralement anéantir une semaine de nutrition excellente. Comment la gérer?
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jasueta
17 avr. 20222 min de lecture
Qui a déjà essayé le régime cétogène?
Le régime cétogène: qu'en est-il, quels sont ses éventuels bénéfices et ses inconvénients?
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jasueta
10 juil. 20213 min de lecture
Messieurs, augmentez naturellement votre niveau de testostérone!
Voici ce qui peut réellement augmenter votre niveau de testostérone naturellement, sur base de données scientifiques.
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jasueta
10 mai 20211 min de lecture
Soupe de carottes et courgettes aux lentilles
Une soupe saine et enrichie par les lentilles: j'adore les légumineuses et leurs bienfaits!
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jasueta
28 avr. 20211 min de lecture
Vous n'avez pas de cerveau !
Un champ particulier de recherche s'intéresse au lien entre notre environnement intestinal et des affections comme la dépression
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jasueta
11 avr. 20211 min de lecture
Des pâtes, des pâtes, oui mais des radiatore!
Des radiatore aux petits légumes, tofu et curry : une recette facile, rapide et bien entendu saine !
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jasueta
4 avr. 20211 min de lecture
Interdiction sur les trans!
Limitation des trans dans la nourriture industrielle!
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jasueta
14 mars 20212 min de lecture
Quatre aliments qui ont un impact sur votre mental !
Hé oui, on est vraiment ce que l'on mange et certains aliments jouent un rôle important sur notre humeur, notre immunité, notre énergie...
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jasueta
7 mars 20213 min de lecture
L'impact de la nutrition sur vos entraînements.
L'alimentation est primordiale quels que soient vos objectifs !
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jasueta
26 févr. 20211 min de lecture
Aubergines grillées au four e parmiggiano, pommes de terre et mignonnettes de porc
Aubergines grillées au four e parmiggiano, pommes de terre et mignonnettes de porc.
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